Canetons

Concerne les enfants nés entre 2013 et 2016.

Cette division a pour but de préparer nos jeunes nageurs aux compétitions.

Ils participent aux challenge Ethias des débutants de la FFBN

Le matériel minimum à avoir pour le nageur (hormis le bonnet, le maillot et les lunettes) est la planche, le pull boy et les palmes.

Objectifs de la division canetons

Epanouissement et collaboration :

Aspect ludique de certains entrainements
Socialisation avec les autres nageurs
Initiation aux différentes disciplines aquatiques (nage avec palmes, sauvetage, water polo, …)
Proposition de partir en stage à Butgenbach
…

Rigueur et Progression :

Perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos et du papillon
Plongeon, virages, départs, relais, …
Proposition de réaliser quelques compétions (5 à 10 par an maximum) pour se voir évoluer

Objectifs spécifiques :

Canetons 1^ère année : 100 Dos + 100 Brasse + 100 Cr + 100 4 nages + 400 cr

Canetons 2^ème année : perfectionnement canetons 1^ère année + 200 4 nages +  800 cr

Responsable :

• Annouchka Mailleux

Entraîneur :

• Julien Mullers
• Salomé Garcia Zamora

Horaire 2022-2023 (PDF)

2 à 3 séances d’entrainement par semaine

• Piscine : Grivegnée (Rue Nicolas Spiroux)
  • Lundi  – Mercredi  & Jeudi
    • 18h45 à 20h15 :
      • 18h45 -> Echauffement à sec
      • 19h00 -> Dans l’eau
      • 20h00 -> Etirements
      • 20h15 -> A la douche
• Piscine de Saint-Louis (Rue Vilette à Liege)
  • Samedi
    • 10h30 – 12h30

Tarif 2022-2023 (PDF)

Cotisation annuelle ASBL Ch.Th.N. : 50,00 €

Droit d’inscription aux activités:

• Saison complète – paiement en une fois : 355,00 €
• Saison complète – paiement fractionné: 2 * 185,00 €

* Les prix annoncé ne tiennent pas compte des périodes de stages.

Dates des compétions du Challenge non-licencies FFBN

A venir….